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标签：二十四节气养生注意事项

• 春季，万物复苏，阳气生发，人体肝气旺盛。此时养生应注意：
  二十四节气是我国古代劳动人民根据太阳在黄道上的位置变化，将一年分为24个等长的时期，每个时期约15天左右，每个节气都有其独特的气候特点和养生原则。
  2026-06-15